Ofrecemos clases en español en la clínica de Lincoln Square para pacientes que quieren aprender estrategias para manejar la diabetes por una vida sana. Vamos a aprender sobre nutrición, ejercicio, medicamentos, y la reducción del estrés, y hacer metas para bajar el azúcar. Cada participante va a recibir un diario para notar cada día su comida, niveles de azúcar, y progreso en sus metas. Si tiene diagnosis nueva de diabetes o prediabetes, o si ha tenido diabetes por muchos años y quiere un cambio, esta clase es para ti.
We are offering a diabetes management class in Spanish at our Lincoln Square clinic for patients who are interested in learning how to control their diabetes with a healthy lifestyle. We will learn about nutrition, exercise, medications, and stress reduction, and will set goals each week that will help lower your blood sugar. Whether you have a new diagnosis of diabetes or prediabetes, or you have had diabetes for years and are looking for a change, this class is for you!
When/Cuando: Mondays/Lunes Sept. 11-Oct. 16, 2017, 5:30-7 pm
Where/Donde: Heartland Health Centers Lincoln Square, 2645 W. Lawrence
