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| Gentle Yoga for Chronic Pain (Virtual on Zoom)
Year-round Thursdays, 10-11 AM Helen Bordon and David Freedman, MD Practice gentle yoga moves and learn about techniques to increase relaxation and reduce pain in various parts of the body, like deep breathing, meditation, and more. Yoga Suave para el Dolor Crónico Todo el año Los jueves de 10-11 am Helen Bordon y Dr. David Freedman Practique movimientos suaves de yoga y aprenda técnicas para aumentar la relajación y reducir el dolor en varias partes del cuerpo, como respiración profunda, meditación y más. |
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