Calendar

< 2022 >
June 24 - June 27
  • 24
    24.June.Friday
    Luna y Sol

    Luna y Sol (Spanish only)

    11:00 AM-12:00 PM
    06-24-2022
    Luna Y Sol* (Virtual on Zoom)

    5/13-7/29

    Fridays, 11-12 PM

    Margaret Espinoza, LCPC and others

    (*In Spanish only) Join this caring group for emotional support and movement practices for relaxation. In this group you will learn how to connect with your mind and body in simple ways you may do from the comfort of your home.

     

    Luna y Sol (Virtual)

    27/5 – 12/8

    Los viernes de 11-12 pm

    Margaret Espinoza, LCPC y otros

    (*Solo en Español) Únase a este grupo solidario para encontrar apoyo emocional y prácticas de movimiento para la relajación. En este grupo aprenderá cómo conectarse con su mente y cuerpo de maneras simples que puede hacer desde la comodidad de su hogar.

     
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    (872) 263-0371

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    Summer 2022 Wellness Groups

    Spanish Summer 22 Wellness Groups

  • 25
    25.June.Saturday
    Zumba

    Zumba with Marcie Bey (Eng/Sp)

    6:30 PM-7:30 PM
    06-25-2022
    Zumba (Sp/Eng)

    Tuesdays & Thursdays 6:30-7:30 PM

    CMSA parking lot (7212 N Clark St)

    MUSIC, FITNESS, AND FUN – Zumba has it ALL! Feel the music and move your body to the beat. This easy-to-follow class will help you tone and strengthen your body and feel great! No registration needed.

     

    Zumba (Esp/Ing)

    En persona: los martes y jueves de 6:15-7:30 pm (CMSA, 7212 N Clark St, Chicago, IL, 60626)

    Virtual en zoom: los sábados de 10-11 am (Meeting ID: 969 2024 1457)

    MÚSICA, DIVERSIÓN Y SALUD: ¡Zumba lo tiene TODO! Sienta y mueva su cuerpo al ritmo de la música. ¡Esta clase es fácil de seguir y le ayudará a tonificar, fortalecer su cuerpo y a sentirte genial! No es necesario registrarse.

     
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    Summer 2022 Wellness GroupsSpanish Summer 22 Wellness Groups
  • 26
    26.June.Sunday
    No events
  • 27
    27.June.Monday
    acupuncturist

    Tai Chi

    1:00 PM-2:00 PM
    06-27-2022
    1300 W Devon Ave, Chicago, IL 60660, USA
    1300 W Devon Ave, Chicago, IL 60660, USA

    Tai Chi (Hybrid)

    5/2-6/13, 6/20-8/1

    Mondays, 1-2 PM

    JR Zumwalt and David Freedman, MD

    Tai Chi is a slow, gentle movement practice that involves meditation and breathwork; it originates from ancient China as a martial art. In this class, you will learn about techniques & flows for increasing relaxation and reducing pain, especially for those with chronic disease, and more. 7-week program.

    Tai Chi (híbrido)

    2 de mayo al 13 de junio, 20 de junio al 1 de agosto

    Los lunes de 1-2 pm

    JR Zumwalt y Dr. David Freedman

    Tai Chi es una práctica de movimientos lentos y suaves que involucra meditación y respiración; se origina en la antigua China como un arte marcial. En esta clase, aprenderá sobre técnicas y movimientos para aumentar la relajación y reducir el dolor, especialmente para aquellos con enfermedades crónicas y más. Programa de 7 semanas.

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    Summer 2022 Wellness Groups

    Acupuncture

    2:00 PM-5:00 PM
    06-27-2022
    1300 W Devon Ave, Chicago, IL 60660, USA
    1300 W Devon Ave, Chicago, IL 60660, USA
    Acupuncture (In-Person)

    5/2-6/13, 6/20-8/1

    Mondays 2-5 PM

    Wednesdays 1-5 PM

    HHC-Devon (1300 W Devon)

    Pacific Coll. of Health & Sci and David Freedman, MD

    Acupuncture is an effective treatment for chronic pain as well as digestive, emotional and neurological issues, and much more! It is part of traditional Chinese medicine and works with energy pathways throughout the body, which are understood to be responsible for overall health.

    7-week program, 1-hour sessions.

    *PROVIDER REFERRAL REQUIRED.

     

    Acupuntura (en persona)

    2/5-13/6, 20/6-1/8

    Los lunes a 2-5 pm

    Los miércoles a 1-5 pm

    HHC-Devon (1300 W Devon)

    Colegio Pacifico de Salud y Sciencia y Dr. David Freedman

    La acupuntura es un tratamiento eficaz para el dolor crónico, problemas digestivos, emocionales y neurológicos, ¡y mucho más! Es parte de la medicina tradicional china.

    Programa de 7 semanas.

    *SE REQUIERE UN REFERIDO DE UNO DE NUESTROS PROVEEDORES.

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    Summer 2022 Wellness GroupsSpanish Su22 DRAFT Wellness Groups

Group Classes for Patients in English are in Yellow
Group Classes for Patients in Spanish are in Purple

Group Classes for Everyone in English are in Green
Group Classes for Everyone in Spanish are in Blue