Calendar

Tuesdays 10-11 AM

Sreela Namboodiri, MD and Amanda Montgomery, RD

Come join this relaxing group to cook and share recipes, explore nutrition in a non-judgmental way that makes you feel good, and find healing in a supportive community!

Cocina y nutrición para ALEGRÍA (Ing) 

Martes 10-11 AM 

Todo el año (1/4-3/29)

Dra. Sreela Namboodiri y Amanda Montgomery, RD

¡Únase a este grupo relajante para cocinar y compartir recetas, explorar la nutrición de una manera sin prejuicios que le haga sentir bien y encontrar la curación en una comunidad de apoyo!

First Tuesdays of every month 6-7 PM

Anuj Shah, MD

For anyone in the first or second trimesters of pregnancy, join our virtual prenatal education class to learn about HHC’s Obstetric care team, nutrition during pregnancy, and other important information! You only need to attend once. Contact your care team to schedule.

Grupo de educación prenatal (Ing) 

1/4-12/6

Primeros martes de cada mes 6-7 PM

Dr. Anuj Shah

Para cualquier persona en el primer o segundo trimestre del embarazo, únase a nuestra clase virtual de educación prenatal para aprender sobre el equipo de atención obstétrica de HHC, la nutrición durante el embarazo y otra información importante. Solo necesita asistir una vez. Comuníquese con su equipo de atención médica para programar su asistencia.

Tuesdays 6:30-7:30 PM, online year-round

Saturdays 10-11 AM, online year-round

Thursdays 6:30-7:30 PM, online until March 17 and in-person starting March 24 at CMSA parking lot (7212 N Clark St, Chicago, IL, 60626)

MUSIC, FITNESS, AND FUN – Zumba has it ALL! Feel the music and move your body to the beat. This easy-to-follow class will help you tone and strengthen your body and feel great! No registration needed.

Zoom Meeting ID: 873 1370 8559

Martes 6:30-7:30 PM, en línea, todo el año

Sábados 10-11 AM, en línea, todo el año

Jueves 6:30-7:30 PM, en línea hasta el 17 de marzo y en persona a partir del 24 de marzo en CMSA (7212 N Clark St, Chicago, IL, 60626)

MÚSICA, DIVERSIÓN Y SALUD: ¡Zumba lo tiene TODO! Sienta la música y mueva su cuerpo al ritmo. ¡Esta clase fácil de seguir te ayudará a tonificar y fortalecer tu cuerpo y a sentirte genial! No es necesario registrarse.

Wednesdays 10:15-11:15 AM

Courtney Mapes, MD

In this group, patients with prediabetes or diabetes can come together to review basic information about diabetes, share and learn tips for success, and discuss challenges in a supportive environment. 10-week program.  Begins January 26 through March 30.

Educación sobre la diabetes (Ing) 

1/26-3/30

Miércoles 10:15-11:15 AM

Dra. Courtney Mapes

En este grupo, los pacientes con prediabetes o diabetes pueden reunirse para revisar información básica sobre la diabetes, compartir y aprender consejos para el éxito y discutir los desafíos en un entorno de apoyo. Programa de 10 semanas.