ThuSep 0 2
Yoga con Corazon (Esp), In person
Winnemac Park
5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625
con Claudia Portilla
Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu.
12 de Agosto – 28 de Octubre
Jueves 6-7 PM
Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
FriSep 0 3
NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
Con Maggie Espinoza, LCSW
¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!
Viernes 10 AM- 11AM
6 de agosto- 10 septiembre
Sign up today!
Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
TueSep 0 7
Intuitive Eating and Chair Yoga
Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.
Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)
For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
TueSep 0 7
Pregnancy Support Group
with Anuj Shah, MD and Meghan Murphy, RN
For anyone in the first or second trimesters of pregnancy, join our virtual prenatal education class to learn about HHC’s Obstetric care team, nutrition during pregnancy, and other important information!
First Tuesdays of every month 6-7 PM
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
ThuSep 0 9
Yoga con Corazon (Esp), In person
Winnemac Park
5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625
con Claudia Portilla
Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu.
12 de Agosto – 28 de Octubre
Jueves 6-7 PM
Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
FriSep 1 0
NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
Con Maggie Espinoza, LCSW
¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!
Viernes 10 AM- 11AM
6 de agosto- 10 septiembre
Sign up today!
Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
TueSep 1 4
Intuitive Eating and Chair Yoga
Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.
Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)
For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
TueSep 1 4
Finding Joy in Food
with Sreela Namboodiri, MD and Amanda Montgomery, RD
Explore and heal your relationship with your food, body and mind, and become the expert in your body’s needs.
Tuesdays 3-4 PM
Year-round
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
ThuSep 1 6
Yoga con Corazon (Esp), In person
Winnemac Park
5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625
con Claudia Portilla
Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu.
12 de Agosto – 28 de Octubre
Jueves 6-7 PM
Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
TueSep 2 1
Intuitive Eating and Chair Yoga
Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.
Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)
For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
ThuSep 2 3
Yoga con Corazon (Esp), In person
Winnemac Park
5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625
con Claudia Portilla
Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu.
12 de Agosto – 28 de Octubre
Jueves 6-7 PM
Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
TueSep 2 8
Intuitive Eating and Chair Yoga
Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.
Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)
For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
ThuSep 3 0
Yoga con Corazon (Esp), In person
Winnemac Park
5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625
con Claudia Portilla
Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu.
12 de Agosto – 28 de Octubre
Jueves 6-7 PM
Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)
All groups are online via zoom unless specified to be in person
SIGN UP TODAY!
Call, text or email us at
Amanda M
(312) 718-0660
amontgomery@heartlandhealthcenters.org
Ryan T
(872) 263-0371
ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
Group Classes for Patients in English are in Yellow
Group Classes for Patients in Spanish are in Purple