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August | August | 1 | 2 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 09-02-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol
| 3 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 09-03-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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6 | 7 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 09-07-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660- Pregnancy Support Group
6:00 PM-7:00 PM 09-07-2021 ![]() with Anuj Shah, MD and Meghan Murphy, RNFor anyone in the first or second trimesters of pregnancy, join our virtual prenatal education class to learn about HHC’s Obstetric care team, nutrition during pregnancy, and other important information! First Tuesdays of every month 6-7 PMAll groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
| 8 | 9 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 09-09-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
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| 10 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 09-10-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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13 | 14 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 09-14-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660- Finding Joy in Food
3:00 PM-4:00 PM 09-14-2021 ![]() with Sreela Namboodiri, MD and Amanda Montgomery, RDExplore and heal your relationship with your food, body and mind, and become the expert in your body’s needs.Tuesdays 3-4 PMYear-round All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
| 15 | 16 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 09-16-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
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20 | 21 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 09-21-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 22 | 23 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 09-23-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
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27 | 28 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 09-28-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 29 | 30 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 09-30-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
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