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2 | 3 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 08-03-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 4 | 5 - Yoga con Corazon
6:00 PM-7:00 PM 08-05-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() Yoga con corazón al aire libre en Winnemac ParkNuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz. Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word. Sign up today! Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
| 6 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 08-06-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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9 | 10 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 08-10-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 11 | 12 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 08-12-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol - Yoga con Corazon
6:00 PM-7:00 PM 08-12-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() Yoga con corazón al aire libre en Winnemac ParkNuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz. Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word. Sign up today! Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
| 13 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 08-13-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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16 | 17 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 08-17-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 18 | 19 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 08-19-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol - Yoga con Corazon
6:00 PM-7:00 PM 08-19-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() Yoga con corazón al aire libre en Winnemac ParkNuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz. Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word. Sign up today! Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
| 20 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 08-20-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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23 | 24 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 08-24-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
| 25 | 26 - Yoga con Corazon (Esp), In person
6:00 PM-7:00 PM 08-26-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() con Claudia PortillaTransfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 12 de Agosto – 28 de OctubreJueves 6-7 PMWinnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)All groups are online via zoom unless specified to be in personSIGN UP TODAY!Call, text or email us atAmanda M(312) 718-0660amontgomery@heartlandhealthcenters.orgRyan T(872) 263-0371ctam@heartlandhealthcenters.org
Espanol - Yoga con Corazon
6:00 PM-7:00 PM 08-26-2021 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 ![]() Yoga con corazón al aire libre en Winnemac ParkNuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz. Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word. Sign up today! Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
| 27 - NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
10:00 AM-11:00 AM 08-27-2021 ![]() Con Maggie Espinoza, LCSW¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!Viernes 10 AM- 11AM6 de agosto- 10 septiembreSign up today!Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org
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30 | 31 - Intuitive Eating and Chair Yoga
2:30 PM-4:00 PM 08-31-2021 ![]() Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660
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