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  • Intuitive Eating and Chair Yoga
    2:30 PM-4:00 PM
    08-03-2021

    Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.

    Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)

    For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660

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  • Yoga con Corazon
    6:00 PM-7:00 PM
    08-05-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    Yoga con corazón al aire libre en Winnemac Park

    Nuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz.

    Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.

    Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word.

    Sign up today! 

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
    10:00 AM-11:00 AM
    08-06-2021

    Con Maggie Espinoza, LCSW

    ¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!

    Viernes 10 AM- 11AM

    6 de agosto- 10 septiembre

    Sign up today!

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • Intuitive Eating and Chair Yoga
    2:30 PM-4:00 PM
    08-10-2021

    Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.

    Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)

    For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660

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  • Yoga con Corazon (Esp), In person
    6:00 PM-7:00 PM
    08-12-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    con Claudia Portilla

    Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 

    12 de Agosto – 28 de Octubre

    Jueves 6-7 PM

    Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)

    All groups are online via zoom unless specified to be in person

    SIGN UP TODAY!

    Call, text or email us at

    Amanda M

    (312) 718-0660

    amontgomery@heartlandhealthcenters.org

    Ryan T

    (872) 263-0371

    ctam@heartlandhealthcenters.org

    Fall 2021 Wellness Groups Spanish

    Espanol

  • Yoga con Corazon
    6:00 PM-7:00 PM
    08-12-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    Yoga con corazón al aire libre en Winnemac Park

    Nuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz.

    Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.

    Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word.

    Sign up today! 

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
    10:00 AM-11:00 AM
    08-13-2021

    Con Maggie Espinoza, LCSW

    ¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!

    Viernes 10 AM- 11AM

    6 de agosto- 10 septiembre

    Sign up today!

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • Intuitive Eating and Chair Yoga
    2:30 PM-4:00 PM
    08-17-2021

    Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.

    Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)

    For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660

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  • Yoga con Corazon (Esp), In person
    6:00 PM-7:00 PM
    08-19-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    con Claudia Portilla

    Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 

    12 de Agosto – 28 de Octubre

    Jueves 6-7 PM

    Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)

    All groups are online via zoom unless specified to be in person

    SIGN UP TODAY!

    Call, text or email us at

    Amanda M

    (312) 718-0660

    amontgomery@heartlandhealthcenters.org

    Ryan T

    (872) 263-0371

    ctam@heartlandhealthcenters.org

    Fall 2021 Wellness Groups Spanish

    Espanol

  • Yoga con Corazon
    6:00 PM-7:00 PM
    08-19-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    Yoga con corazón al aire libre en Winnemac Park

    Nuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz.

    Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.

    Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word.

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  • NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
    10:00 AM-11:00 AM
    08-20-2021

    Con Maggie Espinoza, LCSW

    ¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!

    Viernes 10 AM- 11AM

    6 de agosto- 10 septiembre

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  • Intuitive Eating and Chair Yoga
    2:30 PM-4:00 PM
    08-24-2021

    Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.

    Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)

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  • Yoga con Corazon (Esp), In person
    6:00 PM-7:00 PM
    08-26-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    con Claudia Portilla

    Transfórmate de adentro hacia afuera en esta clase que no solo relajará tu cuerpo sino también tu mente y tu espíritu. 

    12 de Agosto – 28 de Octubre

    Jueves 6-7 PM

    Winnemac Park, 5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625 (Argyle y Damen cerca de la área de juegos de niños)

    All groups are online via zoom unless specified to be in person

    SIGN UP TODAY!

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    Amanda M

    (312) 718-0660

    amontgomery@heartlandhealthcenters.org

    Ryan T

    (872) 263-0371

    ctam@heartlandhealthcenters.org

    Fall 2021 Wellness Groups Spanish

    Espanol

  • Yoga con Corazon
    6:00 PM-7:00 PM
    08-26-2021
    5100 N Leavitt St, Chicago, IL 60625

    Yoga con corazón al aire libre en Winnemac Park

    Nuestra clase de yoga en español de los jueves se llevará a cabo al aire libre en Winnemac Park los jueves de 6 a 7 pm. Todos son los bienvenidos, ¡no es necesario registrarse y es gratis! Gracias por ayudar a correr la voz.

    Yoga con corazón moves outdoors at Winnemac Park.

    Our Thursday Spanish yoga class will take place outdoors at Winnemac Park on Thursdays from 6-7 pm. All are welcome, no registration needed and it’s free! Thanks for helping to spread the word.

    Sign up today! 

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • NEW!! Educación Sobre Diabetes y Prediabetes
    10:00 AM-11:00 AM
    08-27-2021

    Con Maggie Espinoza, LCSW

    ¡En nuestro programa, los pacientes con riesgo de diabetes pueden trabajar en cambios de estilo de vida para prevenir la diabetes en un grupo de apoyo y empoderamiento!

    Viernes 10 AM- 11AM

    6 de agosto- 10 septiembre

    Sign up today!

    Call or text Amanda Montgomery at (312) 718-0660 or email at amontgomery@heartlandhealthcenters.org

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  • Intuitive Eating and Chair Yoga
    2:30 PM-4:00 PM
    08-31-2021

    Explore and heal your relationship with your food, body, and mind. Become the expert in your body’s needs.

    Tuesdays 2:30 – 4:00 pm (Runs year round)

    For more information, call or send a text to Amanda Montgomery @ 312-718-0660

September
September
September
September
September

Group Classes for Patients in English are in Yellow
Group Classes for Patients in Spanish are in Purple

Group Classes for Everyone in English are in Green
Group Classes for Everyone in Spanish are in Blue